Denkanstöße

Die Bundestagswahl steht an – und wir haben diskutiert, debattiert und hinterfragt. In „Wahlweise Klartext“ nehmen wir euch mit in unsere politischen Gespräche als ganz normale Bürger:innen aus der Mitte der Gesellschaft. Wir sprechen über zentrale Wahlkampfthemen, analysieren Medienberichte und Duelle kritisch und stellen uns die Frage: Wie finden wir eine fundierte Meinung inmitten von Wahlversprechen und Schlagzeilen?

Dabei geht es nicht um trockene Theorie, sondern um echte Gespräche, ehrliche Auseinandersetzungen und den Mut, sich eine eigene Meinung zu bilden. Denn Demokratie lebt vom Mitmachen – und eure Stimme zählt! 🎙🗳

Wie fühlt es sich an, mit Diabetes Typ 1 aufzuwachsen? Welche Herausforderungen prägen den Alltag von Kindern und Jugendlichen, und wie wünschen sie sich von der Gesellschaft wahrgenommen zu werden? Auf der #kidskon, der Diabeteskonferenz für junge Menschen, habe ich genau das herausgefunden.
In diesem Podcast kommen die echten Expert:innen zu Wort – Kinder und Jugendliche, die tagtäglich mit Diabetes leben. Sie teilen ihre persönlichen Geschichten, ihre größten Wünsche und geben uns allen Denkanstöße. Ein ehrlicher, berührender und inspirierender Blick auf das Leben mit Diabetes aus der Perspektive derer, die es am besten wissen!

In dieser Folge spreche ich mit Heike Berger, Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für Ernährung und Emotionscoaching. Sie gibt spannende Einblicke in ihre Arbeit an der Charité und in ihrer Praxis. Wir sprechen darüber, wie man Essgewohnheiten hinterfragt, gesunde Rituale etabliert und Kinder für Ernährung begeistert – sogar für Gemüse!

Außerdem stellt Heike ihr neues Projekt vor: Emotionscoaching. Sie zeigt, wie emotionale Blockaden entstehen und wie man sie löst, um ein freieres und gesünderes Essverhalten zu entwickeln.

Auf der KidsKon, dem Diabeteskongress für Kinder und Jugendliche, habe ich die Autorin Maren Sturny zu ihrem Buch Break Free – Eigenständig werden mit Diabetes Typ I interviewt. Gemeinsam sprechen wir über den Alltag mit Diabetes bei Grundschulkindern, den Übergang in die weiterführende Schule und die Herausforderungen, loszulassen und Vertrauen zu schenken. Wie können wir unseren Kindern helfen, eigenständig zu werden und ihnen Flügel verleihen? All das erfährst du in dieser Folge!